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这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握.网页资讯问答视频图片良医地图百科软件翻译360搜索首页反馈登录.END1也有称 向前推送 的传接棒方法,应当茶耐间买金府给强调指出,在传棒时,手臂不要太高,而是用手腕动作将棒向前下方右推送入接棒队员手中.

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1、进入接力区之前,要明确自己的跑道和顺序。起跑最快的跑第一棒,速度最快的跑最后一棒,速度最慢的跑第三棒。2、速度快并且耐力好

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使用这个方法的优点是交棒运动员更容易调整姿势交接棒.上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中。.